GREENIAの所要時間は？子連れで楽しむ攻略法7選｜2026年料金・駐車場・年齢制限・ランチまとめ

最終更新日：2026年10月28日

関西オヤジ

この記事では、GREENIAを子連れで無理なく楽しむための攻略法を紹介します。

所要時間やモデルコース、2026年最新料金、年齢制限、駐車場、ランチ、持ち物までわかりやすくまとめました。

六甲山アスレチックパークGREENIA（グリーニア）は、神戸市灘区の六甲山上にある、日本最大級のアスレチック施設です。

山の自然を生かした陸上アスレチックに加え、水に落ちるスリルを味わえる水上アスレチック、高い場所に挑戦する空中・森のアスレチックなど、多彩な遊びが楽しめます。

人気動画クリエイター「フィッシャーズ」が監修したエリアもあり、子どもから大人まで夢中になれる施設です。

さらに2026年3月には、未就学児向けの新エリア「Chibidoland（チビドランド）」がオープンしました。

全面に人工芝を敷いた12ポイントのアスレチックがあり、4〜6歳の子どものアスレチックデビューにもおすすめです。

一方で、GREENIAには年齢や身長によって遊べないアスレチックもあります。

特に水上アスレチックは小学生以上かつ身長110cm以上という利用条件があるため、未就学児連れの場合は事前の確認が欠かせません。

子どもの年齢に合ったエリアを選び、着替えや食事の準備をしておくことが、GREENIAを楽しむポイントです。

この記事では、次の内容を紹介しています。

• GREENIAの所要時間と子連れモデルコース
• 2026年最新の入場料金とシーズンパス
• 水上・空中アスレチックの年齢・身長制限
• 2026年新設「チビドランド」の魅力
• 駐車場料金とアクセス方法
• ランチ・お弁当持ち込み・バーベキュー
• 雨の日の営業と服装・持ち物
• 赤ちゃん連れに便利な設備
• 家族4人で行く場合の費用シミュレーション

GREENIAの基本情報と2026年最新料金

GREENIAは、春から秋にかけて営業する屋外型のアスレチック施設です。

2026年は11月15日（日）まで営業予定で、冬季は六甲山スノーパークとして営業します。

原則木曜日が休場日ですが、夏休みなどは営業する木曜日もあります。また、天候によって営業時間の短縮や臨時休業が行われる場合があります。

来場前には公式営業カレンダーを確認してください。

2026年の入場料金一覧

※学生料金は学生証の提示が必要です。

※アスレチックを体験しない付き添いの大人も入場料金が必要です。

通常の入場券では、チビドランドや水上・陸上アスレチックなど、対象となる6エリアを楽しめます。

ただし、森のアスレチック「フォレストアドベンチャー」と「ロングジップスライド」は別料金です。

家族4人なら入場料金はいくら？

例えば、大人2人・4歳児1人・2歳児1人の家族4人で訪れる場合、入場料金は次のようになります。

GREENIAは入場料が必要な施設ですが、一度入場すれば対象エリアのアスレチックを繰り返し楽しめます。

そのため、短時間で帰るよりも、半日から1日かけて遊ぶと満足度が高くなりやすい施設です。

ただし、すべてのアスレチックが全年齢向けではありません。小さな子ども連れの場合は、実際に利用できる遊具を確認しておきましょう。

▶ GREENIAの最新料金を確認する

GREENIAの所要時間は何時間？子連れなら3〜5時間が目安

GREENIAは敷地が広く、アスレチックの種類も豊富です。

そのため、一般的な屋内遊び場とは違い、すべてを短時間で回るのは難しい施設です。

子どもの年齢や体力によって所要時間は変わりますが、未就学児連れなら3〜5時間、小学生以上で本格的に遊ぶなら5〜7時間程度を目安に計画するとよいでしょう。

なお、以下はモデルコース作成のための目安であり、公式に定められた所要時間ではありません。

※混雑状況、子どもの体力、追加アクティビティの予約状況によって変わります。

4〜6歳の子連れにおすすめの4時間モデルコース

初めてGREENIAを訪れる未就学児連れの家族なら、午前10時ごろに入場する次のモデルコースがおすすめです。

未就学児の場合、すべてのエリアを回ろうとする必要はありません。

チビドランドを中心に、子どもが挑戦できる遊具を選んで楽しむのがおすすめです。

小学生以上なら1日コースもおすすめ

小学生以上の子どもがいる家庭なら、水上アスレチックを組み込んだ1日コースも楽しめます。

水上アスレチックは小学生以上かつ身長110cm以上が対象です。

フォレストアドベンチャーやジップスライドを追加する場合は、受付時間や予約時間に合わせて順番を調整してください。

関西オヤジ

GREENIAは子どもの年齢で遊び方が大きく変わります。4〜6歳ならチビドランド中心、小学生以上なら水上アスレチックも組み込むと、無理のない計画を立てやすいですよ。

GREENIAを子連れで楽しむ7つの攻略法

攻略法1 4〜6歳なら新エリア「チビドランド」を中心に遊ぶ

2026年3月20日、GREENIAに未就学児向けの新エリア「Chibidoland（チビドランド）」が誕生しました。

人気動画クリエイター「フィッシャーズ」が監修したエリアで、全12ポイントのアスレチックを楽しめます。

エリアの特徴は次の通りです。

• 全面に人工芝を敷いたエリア
• 未就学児向けの12ポイントのアスレチック
• 難易度レベル1の遊具で構成
• 日よけ付きの保護者向け休憩小屋
• 通常入場料金で利用できる

例えば、ミニうんていや三角ネットトンネル、平均台など、小さな子どもでも挑戦しやすい遊具が用意されています。

大人向けの難しいアスレチックが中心だと思っていた家庭でも、チビドランドなら子どものペースで遊びやすくなりました。

4〜6歳児連れでGREENIAを訪れるなら、最初にチェックしたいエリアです。

ただし、保護者が近くで見守り、子どもの発達段階や体力に合った遊具を選ぶようにしましょう。

攻略法2 水上アスレチックは年齢と身長制限を確認する

GREENIAの代表的なアトラクションといえば、水上アスレチック「wonder amembo（ワンダー アメンボー）」です。

池の上に設置された障害物に挑戦し、水に落ちずに進むことを目指します。

成功すれば達成感があり、失敗して水に落ちるスリルも魅力です。

ただし、水上アスレチックには利用制限があります。

例えば、身長が110cmを超えている5歳児でも、まだ小学生でなければ利用できません。

反対に、小学1年生でも身長が110cm未満の場合は利用できません。

また、水に落ちる可能性があるため、濡れても困らない服装と着替えを準備しましょう。

水上アスレチックを楽しむ予定なら、着替えだけでなく替えの靴と靴下も忘れないことが大切です。

攻略法3 森・空中アスレチックは追加料金と予約方法を確認する

GREENIAでは、通常入場券で楽しめるアスレチックのほかに、追加料金が必要なアクティビティがあります。

代表的なのが、森のアスレチック「フォレストアドベンチャー」と「ロングジップスライド」です。

※上記は通常入場料とは別に必要な体験料金です。

どちらも、小学生以上・身長110cm以上・体重100kg未満が利用条件です。

さらに、小学1〜2年生が体験する場合は、18歳以上の保護者も一緒に体験する必要があります。

小学3年生〜高校生は、保護者による体験または見守りが必要です。

フォレストアドベンチャーは予約制なので、希望する場合は入場券とあわせて事前に手配しておきましょう。

ロングジップスライドは当日先着販売のため、体験したい場合は入場後に受付状況を確認するのがおすすめです。

なお、通常入場券だけでも最大135ポイントの対象アスレチックがあり、追加アクティビティを利用しなくても楽しめます。

攻略法4 チケットはWEBで事前購入して入場をスムーズにする

GREENIAでは、WEB入場券を事前に購入できます。

WEBチケットを購入しておけば、当日チケット購入列に並ばず入場できます。

ただし、混雑日には事前購入者用の列が設けられる場合もあります。

子連れで訪れる場合、入場前に長時間待つと、遊び始める前から子どもが疲れてしまうことがあります。

週末や大型連休に利用するなら、事前購入を検討してみましょう。

▶ GREENIAの公式チケット情報を見る

攻略法5 車なら駐車場、電車なら六甲ケーブルと山上バスを活用する

GREENIAは六甲山上にあるため、車または公共交通機関を利用してアクセスします。

子どもの着替えや靴、お弁当など荷物が多い場合は、車でのアクセスが便利です。

GREENIAの駐車場料金

駐車場は約700台分ありますが、休日や大型連休は混雑する可能性があります。

メインゲートに近いのは第1駐車場で、第2・第3駐車場も利用できます。

駐車料金は原則1日単位です。

また、当日中であれば六甲ガーデンテラス、六甲高山植物園、ROKKO森の音ミュージアムなどの提携施設への停め直しにも対応しています。

注意したいのは、駐車場の支払いが現金のみという点です。

小銭や1,000円札など、現金を用意しておきましょう。

電車・バスでのアクセス方法

公共交通機関を利用する場合は、六甲ケーブルと六甲山上バスを組み合わせます。

1. 阪急六甲駅・JR六甲道駅・阪神御影駅などから神戸市バスで六甲ケーブル下駅へ
2. 六甲ケーブルで六甲ケーブル山上駅へ
3. 六甲山上バスに乗車
4. 「アスレチックパークGREENIA」停留所で下車
5. 徒歩約4分でメインゲートに到着

公共交通機関で訪れる場合は、電車・バス・ケーブルカーと入場券がセットになったクーポンも確認してみましょう。

▶ GREENIAのアクセス・駐車場情報を確認する

攻略法6 ランチはレストラン・お弁当・BBQから選ぶ

GREENIAは長時間遊ぶ施設なので、ランチをどこで食べるかも大切です。

食事の方法は、大きく分けて3つあります。

お弁当の持ち込みは可能

GREENIAでは飲食物の持ち込みが認められています。

ただし、持参した飲食物をレストラン内で食べることはできません。

お弁当を持参する場合は、場内の適切な休憩スペースなどを利用しましょう。

子どもが食べ慣れたものを持参すれば、外食で食事が進まない心配を減らせます。

バーベキューは事前予約がおすすめ

GREENIAにはバーベキュー場もあります。

食材付きのセットを予約する方法と、食材を持ち込む方法が用意されています。

2026年のGREENIAセットは3,000円で、持ち込みバーベキューは小学生以上1人につき1,000円の持ち込み料が設定されています。

バーベキューの利用には、別途GREENIAの入場料金が必要です。

また、セットメニューを注文しない小学生以上の利用者には、座席料金が必要になる場合があります。

食材付きプランの予約は、原則として前日17時までです。

営業日やメニューは変更される場合があるため、事前に確認してください。

▶ GREENIAのバーベキュー料金・予約情報を見る

攻略法7 着替え・滑りにくい靴・現金を忘れない

GREENIAは体を大きく動かす屋外施設です。

普段のお出かけとは少し違った準備が必要になります。

特に注意したいのが服装と靴です。

• 運動しやすく、汚れてもよい服
• 滑りにくい運動靴
• 肌の露出が少ない服装
• 帽子
• 着替え・替えの靴・靴下
• タオル
• 飲み物
• 虫よけ対策用品
• 季節に応じた防寒着
• 駐車場やロッカー用の現金

スカートやヒール、サンダル、クロックスなどはアスレチック体験に適していません。

特にフォレストアドベンチャーやジップスライドでは、サンダルなどでの体験が認められていません。

また、水上アスレチックでは、スマートフォンや財布などをポケットに入れたまま体験しないよう案内されています。

場内には有料コインロッカーもあります。

水上アスレチックに挑戦するなら、服だけでなく靴まで濡れることを想定して準備すると安心です。

▶ 公式の服装・持ち物案内を確認する

GREENIAは雨の日でも楽しめる？営業する日もあるが注意が必要

GREENIAは屋外型のアスレチック施設です。

そのため、みなとやま水族館などの屋内施設とは異なり、天候の影響を大きく受けます。

公式案内によると、一部のエリアやアスレチックを除き、雨の日でも営業する場合があります。

ただし、豪雨や雷雨など危険があると判断された場合は、アスレチックの利用中止や臨時休業となる可能性があります。

また、雨が上がった後でも、地面や遊具が濡れて滑りやすくなっていることがあります。

雨の日の子連れ攻略ポイント

• 出発前に公式サイトで営業状況を確認する
• 小さな子ども連れなら無理をしない
• 雨で濡れた遊具に注意する
• 滑りにくい運動靴を用意する
• タオルと着替えを多めに持参する
• 雷雨や大雨が予想される日は予定変更も検討する

特に未就学児は、濡れた遊具で転倒する危険もあります。

子どもとGREENIAを思いっきり楽しむなら、晴れまたは天候が安定している日がおすすめです。

なお、六甲山上は市街地より気温が低くなることがあります。春や秋は羽織れる上着を持参すると安心です。

赤ちゃん・幼児連れが知っておきたい便利な設備

GREENIAは小学生以上の子どもだけでなく、未就学児や赤ちゃんを連れて訪れることもできます。

ただし、自然の地形を生かした施設なので、ベビーカーで移動しにくい場所もあります。

ベビーカーは利用できるが、坂道や段差に注意

GREENIAではベビーカーの持ち込みが認められています。

ただし、アスレチックエリア内には起伏がある場所もあり、すべての場所をスムーズに移動できるわけではありません。

赤ちゃん連れの場合は、ベビーカーに加えて抱っこひもを用意しておくと便利です。

また、子どもがアスレチックで遊ぶ際は、保護者が目を離さないようにしましょう。

コインロッカー・更衣室・シャワーを利用できる

GREENIAには有料コインロッカー、更衣室、コインシャワーがあります。

ロッカーは小型200円、大型400円です。

なお、ロッカーも現金払いです。

授乳室やおむつ替え設備については、利用できる場所や当日の運用を事前に施設へ確認しておくと安心です。

子連れにおすすめの持ち物

• おむつ・おしりふき
• ベビーカー
• 抱っこひも
• 着替え一式
• 替えの靴・靴下
• 飲み物
• お弁当や軽食
• 帽子
• タオル
• 日焼け止め
• 虫よけ用品
• ウェットティッシュ
• 防寒用の上着
• 小銭・1,000円札

GREENIAは当日に再入場できるため、必要に応じて車に荷物を取りに戻ることも可能です。

再入場する場合は、人数分のチケットをゲートスタッフに提示してください。

▶ GREENIAの設備・利用ルールを確認する

GREENIAのシーズンパスはお得？2026年は年3回が目安

神戸市内や阪神間など、六甲山へ繰り返し遊びに行ける家庭なら、シーズンパスも選択肢になります。

GREENIAには、一般的な通年型の年間パスポートではなく、営業シーズンに合わせたパスが用意されています。

2026年シーズンパス料金

例えば、大人が通常料金3,000円で3回入場すると合計9,000円になります。

一方、シーズンパスは8,400円です。

そのため、大人・学生・小学生・未就学児ともに、同じ営業シーズンに3回以上訪れるならお得になる計算です。

ただし、2026年の通常シーズンパスは7月17日で販売を終了しています。

2026年は夏・秋パスも販売

2026年には、7月18日から利用できる「夏・秋パス」も用意されています。

夏・秋パスは、大人なら2回の入場で通常料金の合計6,000円を上回るため、2回以上利用すればお得になる計算です。

2026年の販売期間は7月18日〜10月31日、有効期間は11月15日までです。

ただし、10月28日時点では営業終了まで残りわずかです。購入する場合は、実際に何回訪問できるかを考えて判断しましょう。

なお、フォレストアドベンチャーやロングジップスライドなどは別料金です。

▶ GREENIAのシーズンパス情報を見る

GREENIAの子連れFAQ

家族4人でGREENIAに行くと費用はいくら？

最後に、子連れでGREENIAを訪れる場合の費用をシミュレーションしてみましょう。

今回は、大人2人・4歳児1人・2歳児1人の家族4人が、通常料金の駐車日に車で訪れるケースを想定します。

追加料金が必要なフォレストアドベンチャーやジップスライドは利用しない設定です。

※ランチ代・お土産代は仮定です。自宅からの交通費、ロッカー代、追加アクティビティ料金は含めていません。

※繁忙期は駐車料金が上がるため、合計費用が増える場合があります。

例えば、家族でお弁当を持参し、ランチ代を1,500円に抑えれば、上記のシミュレーションでは合計11,500円になります。

家族のお出かけ費用を節約する3つのポイント

• お弁当や飲み物を持参する　場内への飲食物持ち込みが可能なので、外食費を抑えやすいです。
• 通常料金の駐車日に訪れる　繁忙期の駐車場特別料金を避けられます。
• シーズンパスを検討する　営業期間中に何度も訪れる家庭なら、通常入場料よりお得になる場合があります。

特に4〜6歳の子どもが中心の場合は、まず通常入場券で遊べるエリアを利用し、追加料金をかけずに楽しむ方法がおすすめです。

まとめ　GREENIAは子どもの年齢に合わせて半日から1日楽しめる六甲山のお出かけスポット

六甲山アスレチックパークGREENIAは、自然の中で体を動かしながら、多彩なアスレチックに挑戦できる施設です。

2026年には未就学児向けのチビドランドも誕生し、小さな子ども連れでも楽しみやすくなりました。

子連れで訪れる際には、次のポイントを意識すると計画を立てやすくなります。

• 未就学児連れの所要時間は3〜5時間が目安
• 小学生以上なら5〜7時間の1日コースもおすすめ
• 2026年新設のチビドランドは4〜6歳の子どもにおすすめ
• 水上アスレチックは小学生以上かつ身長110cm以上
• フォレストアドベンチャー・ジップスライドは別料金
• 通常入場券で最大135ポイントの対象アスレチックが楽しめる
• 0〜3歳は入場無料
• 普通車の駐車場料金は通常1,000円
• お弁当や飲み物の持ち込みが可能
• 当日中は再入場可能
• 更衣室・コインシャワー・ロッカーあり
• 雨天時は利用中止や臨時休業に注意
• 2026年の営業は11月15日まで

特に小さな子どもと一緒なら、チビドランドを中心に、無理なく遊べるエリアを組み合わせることがポイントです。

小学生になったら、水上アスレチックや森のアスレチックなど、さらに挑戦の幅が広がります。

子どもの成長に合わせて遊び方が変わるのも、GREENIAの魅力といえるでしょう。

ぜひ家族でGREENIAを訪れて、六甲山の自然の中で思いっきり体を動かしてみてください。